اپیزود چهارم – عزت نفس

اپیزود چهارم – عزت نفس

اپیزود چهارم ناجی،

به بررسی عزت نفس یا همون حرمت نفس میپردازیم و تفاوت اش رو با اعتماد به نفس هم توضیح میدیم و از دلایل فقدان عزت نفس حرف میزنیم که دونستن اش برای همه لازمه! و منبع از کتاب “ شش ستون عزت نفس” اثر ناتانیل براندن و ترجمه دکتر مهدی قراچه داغی هستش. بهت پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم ودر اپیزود بعدی قراره به طور مفصل به راهکارها بپردازم، پس حتما اپیزود بعدی رو هم گوش کن. صدای مهمان این اپیزود هم ، قسمتی از سخنرانی جناب آقای دکتر محمد انوشه هستش امیدوارم این اپیزود موجب بشه بتونی از دریچه ایی جدید به خودت و ارزشمند بودنت نگاه کنی.

Ep5 -افزایش عزت نفس – Building Self Esteem

 

1 نظر

  • سلام
    خدا قوت
    فقط اگر جملات راهکار کتاب رو با یه لحن دیگه و زیر و بم صدا گفته بشه بنظرم می‌تونه به جذاب تر کردن پادکست کمک کننده باشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.