اپیزود بیست و چهارم – خودمراقبتی

اپیزود بیست و چهارم – خودمراقبتی

اپیزود بیست و چهارم ناجی،

این اپیزود از پادکست ناجی،

درباره همه جنبه های خودمراقبتی صحبت کردیم، انواعش رو گفتیم و مثال زدیم. اگر خیلی سرت شلوغه و این روزا همش خسته ایی و وقت نداری، حتما این اپیزود رو گوش بده

Ep 24 – خودمراقبتی -Self-Care

 

 

2 نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.