مقالات

معرفی کتاب - ناجی

معرفی کتاب

توی این مقاله میخوام چند کتاب خوب‌ بهت معرفی کنم که در زمینه خودشناسی و ...ادامه مطلب
1 اردیبهشت 14010
بیش فعالی

بیش فعالی

توی این مقاله قراره به بیش فعالی و اینکه چه علائمی داره بپردازیم، بیش فعالی ...ادامه مطلب
18 فروردین 14010
معرفی فیلم و سریال

معرفی فیلم و سریال

در مقاله اهمیت تفریح گفتم که یکی از سرگرمی های کم هزینه و ساده ، تماشای ...ادامه مطلب
28 اسفند 14001
سوگواری بعد از مرگ

سوگواری بعد از مرگ

یکی از مهم‌ترین مسائلی که وقتی فردی عزیزش رو از دست میده ، خوبه بهش ...ادامه مطلب
12 اسفند 14000
مقاله مهاجرت بخش اول

مهاجرت

مهاجرت کردن هم یک رفتار محسوب میشه (تئوری انتخاب) ! یعنی ما در واقع برای پرکردن ...ادامه مطلب
8 بهمن 14000
اهمیت تفریح

اهمیت تفریح

تفریح کردن، یکی از ۵ تا نیاز اساسی ما انسان هاست ، و اگر جدی نگیریش ...ادامه مطلب
30 دی 14000
آدم ها و روابط سمی

آدم ها و روابط سمی

روابط سمی یا آدمهای سمی؟ این روزا خیلی مد شده توی فضای مجازی همه درباره ...ادامه مطلب
2 دی 14000
عزت نفس

عزت نفس چیه؟

خب همین اول کار باید بگم که عزت نفس با اعتماد به نفس کاملاً فرق ...ادامه مطلب
23 آذر 14000
کوچینگ

کوچینگ چیست؟

همونطور که برای یادگرفتن یه ساز و یا موفق شدن توی یک ورزش، ما به ...ادامه مطلب
23 آذر 14000
نه گفتن

مهارت نه گفتن و مهرطلبی

مهرطلبی چیه : همون بیماری راضی کردن دیگران، اگه همیشه و همه جا، خودت اولویت آخر ...ادامه مطلب
23 آذر 14000
اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

اکثر ماها تعریف درستی از اعتماد به نفس توی ذهنمون نداریم. ادامه مطلب
23 آذر 14000
تئوری انتخاب

تئوری انتخاب

تا حالا شده احساس خیلی بدی داشته باشی ولی ندونی چرا حال روحیت خوب نیست ...ادامه مطلب
23 آذر 14000
خود مراقبتی

خود مراقبتی

خود مراقبتی یعنی با انجام یه سری کارها از خودمون، جسممون و روح و روانمون ...ادامه مطلب
23 آذر 14000
اثر مرکب

اثر مرکب و عادتها

اصل اثر مرکب با همه کتاب ها و مقاله ها و چیزهایی که تو این ...ادامه مطلب
23 آذر 14000
عملکرد ذهن

عملکرد ذهن و افکار منفی

تا حالا به این فکر کردی که چرا اینقدر فکرای بد توی مغزمون میاد ؟؟ ادامه مطلب
23 آذر 14000
ارزش ها اهداف

اهداف و ارزش ها – هدفگذاری

اگر توی زندگیت، مدام اهدافی رو برای خودت مشخص میکنی ولی وسط راه ولشون میکنی ...ادامه مطلب
22 آذر 14000
رژیم رسانه

رژیم رسانه چیه؟

رژیم رسانه یعنی حواسمون به ورودی های ذهنمون باشه! و این خیلی فراتر از سم ...ادامه مطلب
22 آذر 14000
ازدواج

ازدواج و روابط عاطفی و خودشناسی

خب اول از همه میخوام از اینجا شروع کنم که همونطور که تو اپیزود اول ...ادامه مطلب
22 آذر 14000
مدیتیشن

مدیتیشن، ذهن آگاهی و استراحت ذهنی

تا حالا دقت کردی در طول روز، چقدر ازین مغز بیچارمون کار میکشیم؟؟ از صبح ...ادامه مطلب
22 آذر 14000
کمال طلبی منفی

کمال طلبی منفی

بعضیامون همش میخوایم همه کارها رو عالی و به بهترین شکل ممکن انجام بدیم! میخوایم ...ادامه مطلب
22 آذر 14000
نیمه تاریک وجود

نیمه تاریک وجود

کتاب نیمه تاریک وجود نوشته خانم دبی فورد قصد داره ما رو با جنبه هایی ...ادامه مطلب
22 آذر 14000
حریم شخصی

حریم شخصی

چرا موهاتو کوتاه کردی؟! بلند خیلی بهتر بود! وای اینقدر موهاتو رنگ نکن خیلی ضرر ...ادامه مطلب
22 آذر 14000